よくあるご質問（FAQ）

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Q1. どんな内容でも相談できますか？

はい。心の不調、人間関係、職場の悩み、家族・夫婦関係、恋愛、不安やモヤモヤなど、幅広くお話をお聴きしています。
「こんなこと相談していいのかな」と迷う内容でも大丈夫です。

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Q2. 相談すると、アドバイスをされますか？

無理にアドバイスを押しつけることはありません。
まずはお気持ちや状況を丁寧にお聴きし、必要に応じて一緒に整理したり、考え方のヒントをお伝えします。

 

Q3. うまく話せるか自信がありません。

大丈夫です。言葉がまとまらなくても、沈黙があっても問題ありません。
今感じていることを、そのままのペースでお話しください。

 

Q4. 初めてでも大丈夫でしょうか？

はい。初めてカウンセリングを受ける方も多くいらっしゃいます。
緊張や不安があることも自然なことですので、安心してご相談ください。

 

Q5. 一度のみの相談でも利用できますか？

はい。1回のみのご相談も可能です。
継続するかどうかは、ご相談後にご自身で決めていただけます。

 

Q6. 秘密は守られますか？

ご相談内容が外部に漏れることはありません。
プライバシーに十分配慮し、安心して話せる環境を大切にしています。

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Q7. 対面と電話、どちらが良いですか？

どちらでも構いません。
対面は直接話したい方に、電話相談は外出が難しい方や気軽に話したい方におすすめです。

 

Q8. 病院や薬の相談もできますか？

診断や処方は行っていませんが、通院中の不安や気持ちの整理についてお話をお聴きすることは可能です。

 

Q9. 相談を受けたあと、気持ちは楽になりますか？

感じ方には個人差がありますが、
「話すことで気持ちが整理された」「少し楽になった」と感じる方が多いです。

 

Q10. どんな人が相談に来ていますか？

年齢や性別、立場はさまざまです。
人間関係や家族の悩み、職場でのストレスを抱え、「安心して話せる場」を求めて来られる方が多いです。